Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildung Februar 2025 (4.2.2025 - 25.2.2025)

4.2.2025 - 25.2.2025

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.

Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin

Termine:

  • 4.2.2025 09:00 - 11:30
  • 11.2.2025 09:00 - 11:30
  • 18.2.2025 09:00 - 11:30
  • 25.2.2025 09:00 - 11:30

Rückbildung März 2025 (4.3.2025 - 25.3.2025)

4.3.2025 - 25.3.2025

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.

Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin

Termine:

  • 4.3.2025 09:00 - 11:30
  • 11.3.2025 09:00 - 11:30
  • 18.3.2025 09:00 - 11:30
  • 25.3.2025 09:00 - 11:30

Rückbildung April 2025 (1.4.2025 - 22.4.2025)

1.4.2025 - 22.4.2025

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.

Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 1.4.2025 09:00 - 11:30
  • 8.4.2025 09:00 - 11:30
  • 15.4.2025 09:00 - 11:30
  • 22.4.2025 09:00 - 11:30

Rückbildung Mai 2025 (6.5.2025 - 27.5.2025)

6.5.2025 - 27.5.2025

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.

Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 6.5.2025 09:00 - 11:30
  • 13.5.2025 09:00 - 11:30
  • 20.5.2025 09:00 - 11:30
  • 27.5.2025 09:00 - 11:30

Rückbildung Juni 2025 (3.6.2025 - 24.6.2025)

3.6.2025 - 24.6.2025

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.

Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 3.6.2025 09:00 - 11:30
  • 10.6.2025 09:00 - 11:30
  • 17.6.2025 09:00 - 11:30
  • 24.6.2025 09:00 - 11:30

Rückbildung August (Ferien) 2025 (5.8.2025 - 26.8.2025)

5.8.2025 - 26.8.2025

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.

Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin

Noch wenige Plätze

Termine:

  • 5.8.2025 09:00 - 11:30
  • 12.8.2025 09:00 - 11:30
  • 19.8.2025 09:00 - 11:30
  • 26.8.2025 09:00 - 11:30

Rückbildung September 2025 (2.9.2025 - 23.9.2025)

2.9.2025 - 23.9.2025

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.

Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 2.9.2025 09:00 - 11:30
  • 9.9.2025 09:00 - 11:30
  • 16.9.2025 09:00 - 11:30
  • 23.9.2025 09:00 - 11:30

Rückbildung Oktober 2025 (7.10.2025 - 28.10.2025)

7.10.2025 - 28.10.2025

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.

Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 7.10.2025 09:00 - 11:30
  • 14.10.2025 09:00 - 11:30
  • 21.10.2025 09:00 - 11:30
  • 28.10.2025 09:00 - 11:30

Rückbildung November 2025 (4.11.2025 - 25.11.2025)

4.11.2025 - 25.11.2025

Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.

Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.

Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin

Plätze vorhanden

Termine:

  • 4.11.2025 09:00 - 11:30
  • 11.11.2025 09:00 - 11:30
  • 18.11.2025 09:00 - 11:30
  • 25.11.2025 09:00 - 11:30