Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.
Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.
Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin
Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.
Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin
Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.
Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin
Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.
Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin
Dein Frauenarzt sagt, du solltest Beckengymnastik durchführen oder du möchtest selbst etwas für deine eigene Gesundheit tun?
Dieser Kurs ist für alle Frauen, jeder Altersgruppe gemacht und dient der Vorsorge von Beschwerden, die aufgrund einer Beckenbodenschwäche entstehen können.
Die meisten Krankenkassen erstatten die Kursgebühren komplett oder teilweise und empfehlen sogar 2x im Jahr die Teilnahme an einem solchen Präventionskurs.
Schnupperstunden (kostenfrei, ohne Anmeldung): 30.03., 15.06., 31.08.
Kosten: 120 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kursleitung: Edith Ballenthin
Wie erkläre ich meiner Tochter die erste Periode?
Ich kann das für euch übernehmen. Ich erkläre den Mädchen kindgerecht den weiblichen Zyklus, die erste Periode und die Monatshygiene. Im Kursbeitrag enthalten ist der Erwerb einer Box mit den verschiedensten Produkten rund um die Menstruation, die wir während des Kurses anschauen und besprechen.
Meine Mädchenkurse finden in meiner Hebammenpraxis in kleinen Gruppen mit 6 Mädchen statt und kann ab 9 Jahren besucht werden. Die Mädels sind unter sich und die Mamas können sich im Begegnungsraum meiner Praxis bei Kaffee und Tee ebenfalls austauschen.
Kosten: 70 €
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kursleitung: Edith Ballenthin
Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.
Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin
Frühestens 8 Wochen nach der Geburt sollte man wieder sportlich aktiv werden. Ein Rückbildungskurs wird vollständig von der Krankenkasse übernommen.
Der Kurs bietet mittels gezielten Beckenbodenübungen, Atemanleitung und leichter Gymnastik den richtigen (Wieder)Einstieg in sportliche Aktivität nach der Geburt. Außerdem bleibt viel Zeit für Fragen und Austausch mit den anderen Müttern.
Was mache ich mit meinem Baby? Du bringst dein Kind selbstverständlich mit. Dennoch empfehle ich, wenn es die Möglichkeit gibt, das Kind für die Zeit unterzubringen. Es ist wichtig, sich auf die Übungen und den eigenen Körper konzentrieren zu können.
Kosten:
wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Meine Hebammenpraxis
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Edith Ballenthin